一、下跌初期阶段
1. 触发因素与经济信号
宏观经济数据不及预期(如GDP增速放缓、工业产出下降)、政策收紧(货币政策或监管强化)等因素引发市场担忧,敏感投资者开始减仓。
技术面特征:短期均线(如5日、10日均线)拐头向下,形成“死叉”;成交量较前期活跃阶段明显萎缩,流动性下降。
市场情绪:整体仍较稳定,多数投资者认为下跌是短期调整,但乐观情绪逐渐减弱。
2. 典型表现
高位震荡:指数在相对高位波动,不再创新高,上涨动力减弱,部分高估值板块率先回调。
资金撤离信号:高位出现成交量放大但股价下跌的背离现象。
二、主跌阶段

1. 加速下跌与恐慌情绪
价格连续跳空下跌,成交量可能放大(恐慌性抛售),但向下突破不一定伴随高成交量。
技术面特征:中期均线(如30周均线)转跌,RSI指标进入超卖区,MACD绿柱持续扩大。
市场情绪:悲观情绪主导,投资者普遍亏损,利空消息(如企业盈利下滑、流动性紧缩)被放大。
2. 机构与散户行为
机构资金撤离,散户跟风抛售,形成“多杀多”局面,市场流动性进一步恶化。
典型案例:2008年A股主跌阶段,万得全A指数跌幅达70%。
三、反弹阶段
1. 技术性反弹与短暂修复
超跌后出现短期回升,成交量温和放大,但缺乏持续性。
技术面特征:价格回踩前期支撑位或形成双底形态,RSI短期修复至中性区间。
2. 情绪与陷阱
反弹初期可能被误判为反转,吸引抄底资金,但后续因基本面未改善而再次下跌。
例如:2015年股灾后,A股快速反弹43%,但随后进入长期分化阶段。
四、阴跌阶段
1. 长期低迷与市场分化
股价缓慢下跌,成交量持续萎缩,市场进入“磨底”状态,优质股抗跌,高估值股继续下行。
技术面特征:均线系统空头排列,价格波动幅度收窄,形成长期横盘。
2. 情绪与资金行为
投资者信心崩溃,惜售与观望并存,市场流动性枯竭,部分资金转向防御性资产(如债券、黄金)。
典型案例:2011-2013年A股阴跌阶段,万得全A指数跌幅31%。
五、底部阶段(周期转换)
1. 筑底信号
成交量极度萎缩(地量),价格波动趋稳,利空消息对市场冲击减弱。
技术面特征:30周均线走平,底部形态(如头肩底、圆弧底)逐渐形成。
2. 新周期启动
资金逐步回流,优质股率先企稳,市场情绪从绝望转向观望,为下一轮上涨积蓄能量。
应对策略
初期下跌:减仓高估值品种,关注防御性资产。
主跌阶段:避免盲目抄底,设置止损保护。
反弹阶段:轻仓参与,关注业绩支撑个股。
阴跌阶段:耐心等待估值修复,逐步分批建仓。
不同阶段的判断需结合技术指标、成交量和市场情绪综合分析,避免单一信号误导。